VLS Lighthouse

Jeg tilbyr terapeutiske samtaler, og samtaler for selvutvikling, motivasjon, pårørende, og par.

5 enkle tips til gode ideer!

Legg igjen en kommentar

Bilde

Hender det at du bobler over av gode idéer? Kommer de tilsynelatende «ingenstedsfra», og lar deg ikke hvile før du enten har satt dem ut i livet, eller plassert dem i en «to do – liste»? Da er du heldig, og skal nyte din kreativitet 🙂
Er du av dem som skulle ønske du lettere fikk grep om nye tanker? Da får du 5 gode tips her:

  1. Gå deg en tur! Naturen har vært en kilde til inspirasjon i årtusener. Henry David Thoreau, amerikansk forfatter, filosof og samfunnskritiker, har skrevet: I det øyeblikket beina mine begynner å bevege seg, begynner tankene å flyte.
  2. Oppsøk eller tilbring tid med kreative personer som tør å tenke fritt.
  3. Lek! Kreativitet er en god blanding av egenskapene oppfinnsomhet, nysgjerrighet og fantasi.
  4. Koble av med enkle aktiviteter du trives med, og som får tankene til å vandre. Evnen til å slappe av, stenge av og la tankene vandre er essensiell for utviklingen av en sunn og velfungerende hjerne.
  5. Få nok søvn. Arianna Huffington mener vi kan sove oss til økt produktivitet og lykke — og bedre beslutningsprosesser.

Forfatter: vlslighthouse

Kognitiv terapi Selvutvikling Støttesamtaler Parsamtale Håndtering av sorg Motivasjon/coaching Gratis ammeveiledning

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s