VLS Lighthouse

Jeg tilbyr terapeutiske samtaler, og samtaler for selvutvikling, motivasjon, pårørende, og par.


Legg igjen en kommentar

Tilgivelse

283714_414051405299631_975275089_n Har du noen gang såret noen, uten å egentlig ville det? Det har jeg. Det fremkaller alle de ekle følelsene som skam, skyld, tristhet, og kanskje sinne rettet mot deg selv. Hvis den du sårer i tillegg står deg nær, kan det føles som om man ikke er verdig tilgivelse.

Det sier seg selv at dette ikke er særlig oppbyggende. Så hva skal man gjøre, når skaden allerede har skjedd? For det første bør man være raus med seg selv. Godta at mennesker gjør feil, også du. For meg er dette et stadig pågående prosjekt. Jeg vil jo så gjerne gjøre det rette, alltid! Slik er ikke virkeligheten. Vi mennesker prøver og feiler, og det er det læring baserer seg på.

Dette er enklere å godta når det bare går utover en selv. Når man har såret noen med sine feil, da er det bare én ting å gjøre: Si unnskyld! (Og men det!) Dette vanskelige ordet, enten det er «unnskyld», «beklager» eller hva enn som måtte føles naturlig, har stor kraft. Livet har ingen rewind – knapp. Sagt er sagt, og gjort er gjort, men det er lov å gi den som er såret og skuffet makten tilbake og muligheten til å eventuelt tilgi. Den som evner å tilgi har mye å lære oss.
Ha en fin, og lærerik dag!

Advertisements


3 kommentarer

Au!

«Nytt år, nye muligheter» tenkte jeg, og gjøv løs på ting jeg ikke kan. Vinkelsliper, skrutrekker, og diverse andre duppeditter ble hentet frem og testet ut. Utfallet ble en vond finger 😦IMG_2824

Mennesker handler ulikt på utfordringer. Enkelte unngår dem, andre hopper i det. Hva er fordeler og ulemper ved de to strategiene?

Den som unngår utfordringer, unngår å tape ansikt, unngår å gjøre tapper, men mister også muligheten til å oppleve at de overrasker seg selv (og andre?) med å faktisk få det til!

Hva med de mennesker som velger å ta sjansen, de som velger utfordringen?

Vel, et kikk på bildet, så ser man at det tilsynelatende ikke alltid blir problemfritt 😉 Likevel viser historien at det kan lønne seg å forsøke. Visste du at f.eks utviklingen av penicillinet var resultatet av et feilslått eksperiment?

Hva kan vi lære av dette?

Mestring er en persons evne til å håndtere livshendelser, situasjoner og påkjenninger. Mestringsevnen henger nært sammen med evnen til teoretisk og emosjonell problemløsning generelt, og er delvis genetisk bestemt. Men mestring kan i stor grad læres gjennom teori, og ikke minst gjennom erfaring. Erfaring får man gjennom både å øve og prøve.

Hvordan gikk det med prosjektet mitt?

Etter å ha kjølt ned fingeren min og tatt en liten sjekk på at både negl og fingertupp fortsatt var på plass, fortsatte jeg. I utgangspunktet var dette et prosjekt jeg hadde utsatt i lengre tid fordi jeg gruet meg til å begynne, og jeg har ikke tall på alle unnskyldningene jeg hadde overfor meg selv for ikke å sette i gang. Nå, derimot, hadde jeg begynt å kjenne iveren etter å fullføre. Prosjektet mitt tok form, og jeg ville se det ferdig!

Tror du jeg fikk det til?

Det gjorde jeg! Ja, jeg ser at alt ikke er i vater eller står til noen form for mesterbrev, men jeg fullførte! En vond finger, men mange erfaringer og et stolt hjerte rikere 😀

IMG_0225